Razón y emoción

Razón y emoción

Recursos para aprender y enseñar a pensar


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Una obra clara y didáctica que nos enseña cómo utilizar la razón para gestionar mejor nuestras emociones y para entender por qué actuamos, pensamos y sentimos cómo lo hacemos. Con recursos para aprender y enseñar a autocontrolar la conducta y las emociones, mejorando nuestra autoestima, asertividad y gestión del estrés.