Aún no sabes lo que VALES

descubre cómo alimentar tu autoestima

Paddy

Aquest llibre et farà conèixer a la Paddy més personal, una prolongació del que mostra a les xarxes socials, i et proporcionarà secrets i trucs per reforçar la teva autoestima. Coneixeràs la RECEPTA amb què lluitaràs contra les teves inseguretats, crearàs la teva millor versió, creixeràs personalment i trobaràs el teu equilibri per menjar i entrenar bé i canviar la teva perspectiva de la vida quan les coses es torcen. Tot això ho posaràs en pràctica amb un pla, ambiciós però assolible, de vint-i-vuit dies que practica Paddy per portar una vida sana des de l'amor propi.

Autor
Paddy
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788467068764
ISBN
978-84-670-6876-4
Edició
1
Editorial
Espasa-Calpe
Pàgines
200 
Alçada
21.5 cm
Amplada
14.0 cm
Data publicació
08-02-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
 
Edició en cartoné
19,13 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Paddy (aut.)

  • Paddy
    Patricia Noarbe "Paddy" (Oxford, 1996) es licenciada en Derecho y Administración y Dirección de Empresas. De forma paralela a su doble grado descubrió la vida saludable    Veure més sobre l'autor