Cómete tus excusas

100 recetas para ser tu mejor versión

García Carnicero, Rubén

Descobreix un món de sabor i benestar amb Menja't les teves excuses. Aquest llibre revolucionari us ofereix una àmplia selecció de receptes nutritives i delicioses, acuradament dissenyades per ajudar-vos a assolir les vostres metes de salut i benestar. En aquestes pàgines, trobaràs una varietat de plats inspiradors que et permetran gaudir de menjars saborosos mentre cuides del teu cos. Des d'esmorzars energitzants fins a menjars complets i snacks satisfactoris, cada recepta ha estat elaborada amb ingredients saludables i equilibrats per proporcionar-te els nutrients necessaris per assolir els teus objectius. Ja sigui que estiguis buscant guanyar massa muscular, millorar el teu rendiment esportiu o simplement portar una vida més saludable, Menja't les teves excuses et guiarà en el camí cap a una alimentació conscient i balancejada. Amb instruccions clares i consells pràctics, aquest llibre us facilitarà la preparació de plats nutritius sense complicacions. Prepara't per delectar el teu paladar mentre transformes el teu cos! Descobreix una nova forma de menjar i viu l'equilibri entre sabor i salut amb Menja't les teves excuses.

Autor
García Carnicero, Rubén
Matèria
Llar i lleure > Cuina i receptes
EAN
9788441548749
ISBN
978-84-415-4874-9
Edició
1
Editorial
Oberon
Pàgines
232 
Alçada
23.0 cm
Amplada
19.0 cm
Data publicació
26-10-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Libros singulares 
Edició en rústica
22,07 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

García Carnicero, Rubén (aut.)

  • García Carnicero, Rubén
    Rubén García Carnicero es graduado en Ingeniería Biomédica con un máster en Monitorización de Ensayos Clínicos y otro en Marketing Farmacéutico.   Veure més sobre l'autor