Correr para adelgazar
conviértete en un runner y aprende a correr de forma efectiva
Abián, Francisco
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar de forma sana.
- Autor
-
Abián, Francisco
- Matèria
-
Esports i jocs
> Educació física
- EAN
-
9788417828615
- ISBN
-
978-84-17828-61-5
- Edició
- 1
- Editorial
-
Arcopress
- Pàgines
- 136
- Alçada
- 22.0 cm
- Amplada
- 14.5 cm
- Data publicació
- 18-09-2020
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Salud
