El mensaje de las lágrimas

Perdre un ésser estimat és una experiència devastadora. Molts de nosaltres ens esforcem per manejar, minimitzar i fins i tot evitar el dolor mental, emocional i físic que ens copeja. La psicoterapeuta Alba Payás ens indica les pautes bàsiques per gestionar el dol i poder transformar el dolor en agraïment per haver compartit la nostra vida amb aquesta persona estimada. El dol es pot convertir en un acte reparador de temes pendents, en una font de saviesa i coneixement d'un mateix, del valor de les nostres relacions i del sentit de les nostres vides.