
¡Energía!
la vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga
Fleck, Anne
Et pesa la fatiga? Sents un cansament constant? T'afecta un ram de molèsties i símptomes diversos i tens la sensació de viure amb el motor a molt baixes revolucions? Les teves anàlisis i metges insisteixen que tot va bé, que tot és normal... però a tu et sembla que alguna cosa no encaixa?. Doncs la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva i nutrició, es proposa anar al fons del problema i desentranyar quins factors ocults s'amaguen després d'aquest esgotament, aquesta propensió a patir infeccions o malestar per als quals encara no has trobat una explicació clara. Entre els sospitosos habituals que et poden robar les teves energies figuren reaccions inflamatòries imperceptibles, trastorns autoimmunes, toxines ambientals o problema digestius. Amb l'innovador Pla ENERGIA!, Anne Fleck ens assenyala el camí per sortir del laberint: si aprenem a aprofitar tot el potencial d'una alimentació sana, trobem el nostre ritme de vida més adequat, solucionem possibles deficiències nutricionals i enfortim el sistema immunitari, recuperarem la vitalitat i lenergia millorant la nostra salut.
- Autor
-
Fleck, Anne
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788441442092
- ISBN
-
978-84-414-4209-2
- Edició
- 1
- Editorial
-
Editorial Edaf
- Pàgines
- 416
- Alçada
- 23.0 cm
- Amplada
- 15.0 cm
- Data publicació
- 21-06-2023
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Plus vitae