¡Energía!

¡Energía!

la vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga

Fleck, Anne

Et pesa la fatiga? Sents un cansament constant? T'afecta un ram de molèsties i símptomes diversos i tens la sensació de viure amb el motor a molt baixes revolucions? Les teves anàlisis i metges insisteixen que tot va bé, que tot és normal... però a tu et sembla que alguna cosa no encaixa?. Doncs la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva i nutrició, es proposa anar al fons del problema i desentranyar quins factors ocults s'amaguen després d'aquest esgotament, aquesta propensió a patir infeccions o malestar per als quals encara no has trobat una explicació clara. Entre els sospitosos habituals que et poden robar les teves energies figuren reaccions inflamatòries imperceptibles, trastorns autoimmunes, toxines ambientals o problema digestius. Amb l'innovador Pla ENERGIA!, Anne Fleck ens assenyala el camí per sortir del laberint: si aprenem a aprofitar tot el potencial d'una alimentació sana, trobem el nostre ritme de vida més adequat, solucionem possibles deficiències nutricionals i enfortim el sistema immunitari, recuperarem la vitalitat i lenergia millorant la nostra salut.

Autor
Fleck, Anne
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788441442092
ISBN
978-84-414-4209-2
Edició
1
Editorial
Editorial Edaf
Pàgines
416 
Alçada
23.0 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
21-06-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Plus vitae 
Edició en rústica
25,00 € Afegir a la cistella
Entrega: entre 8 y 14 días

Fleck, Anne (aut.)

  • Fleck, Anne
    Anne Fleck es doctora internista y especialista en reumatología. Una afamada experta en medicina preventiva y nutrición, considerada da una pionera de la medicina holística, que a   Veure més sobre l'autor