Gaynteligencia emocional

Tant la "intel·ligència emocional" com la "resiliència" són conceptes controvertits dins de la psicologia acadèmica però àmpliament manejats en els llibres d'autoajuda. Aquest treball, de principi a fi, es planteja el repte d'equilibrar el rigor amb la utilitat quotidiana. Els homes gais som un dels col·lectius que patim majors exigències emocionals al llarg de la vida. Cal entrenar molt bé la nostra resiliència per deixar enrere les marques de l'assetjament homofòbic i la discriminació. Però també necessitem una bona gestió de les nostres emocions en sortir de l'armari o per deixar enrere la vergonya que pica la nostra autoestima. Qui no s'ha sentit culpable cada vegada que es surt dels camins marcats per la sexualitat normativa? Qui no viu amb ansietat davant les ITS? Qui no se sent envaït pel dolor cada vegada que torna a al barri de la seva infància? Sabem gestionar l'amor o ens tirem de cap a la primera cita... o fugim del compromís per por que ens facin mal? Qui no ha sentit que les seves emocions i sentiments el manegen i no pot fer res per evitar-ho? La investigació més recent ens proporciona eines útils i contrastades per gestionar aquestes emocions de la forma més beneficiosa per a tots nosaltres. Serem capaços d'entrenar la nostra resiliència individual i de reforçar la nostra resiliència comunitària. En aquest llibre aprendrem a que la vergonya no ens piqui, al fet que la culpa no ens reprimeixi, al fet que el dolor no ens desarreli, al fet que l'ansietat no ens limiti, al fet que l'amor sigui autèntic, l'alegria més duradora i la nostra serenitat molt més present.