Guía para perfeccionistas que quieren perder el control
cómo encontrar la calma y desarrollar tus superpoderes
Schafler, Katherine Morgan
Si està cansada de rebre el consell genèric de "trobar l'equilibri", aquest és el nou enfocament que necessites. L'expsicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter ens mostra que no hem de deixar de ser perfeccionistes per estar sanes, perquè el perfeccionisme és un do, no un defecte que hàgim d'amagar. Al llarg d'aquestes pàgines, aprendràs a identificar el teu propi i singular perfil perfeccionista, i descobriràs com manejar aquesta qualitat perquè treballi a favor teu. Més enllà de manejar-ho, aprendràs a acceptar i fins i tot gaudir del teu perfeccionisme. Sí, gaudir! Ple d'històries de dones reals i curulles d'humor, empatia i profunditat, aquest llibre és una crida perquè ens atrevim a voler més sense sentir-nos malament per això.
- Autor
-
Schafler, Katherine Morgan
- Matèria
-
Autoajuda i psicologia
> Autoajuda
- EAN
-
9788408277248
- ISBN
-
978-84-08-27724-8
- Edició
- 1
- Editorial
-
Zenith
- Pàgines
- 392
- Alçada
- 23.0 cm
- Amplada
- 15.0 cm
- Data publicació
- 11-10-2023
- Idioma
- Castellà
- Col·lecció
- Autoayuda y superación