Guía para perfeccionistas que quieren perder el control

cómo encontrar la calma y desarrollar tus superpoderes

Schafler, Katherine Morgan

Si està cansada de rebre el consell genèric de "trobar l'equilibri", aquest és el nou enfocament que necessites. L'expsicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter ens mostra que no hem de deixar de ser perfeccionistes per estar sanes, perquè el perfeccionisme és un do, no un defecte que hàgim d'amagar. Al llarg d'aquestes pàgines, aprendràs a identificar el teu propi i singular perfil perfeccionista, i descobriràs com manejar aquesta qualitat perquè treballi a favor teu. Més enllà de manejar-ho, aprendràs a acceptar i fins i tot gaudir del teu perfeccionisme. Sí, gaudir! Ple d'històries de dones reals i curulles d'humor, empatia i profunditat, aquest llibre és una crida perquè ens atrevim a voler més sense sentir-nos malament per això.

Autor
Schafler, Katherine Morgan
Matèria
Autoajuda i psicologia > Autoajuda
EAN
9788408277248
ISBN
978-84-08-27724-8
Edició
1
Editorial
Zenith
Pàgines
392 
Alçada
23.0 cm
Amplada
15.0 cm
Data publicació
11-10-2023
Idioma
Castellà 
Col·lecció
Autoayuda y superación 
Edició en rústica
19,18 € Afegir a la cistella
Entrega: menos de 8 días

Schafler, Katherine Morgan (aut.)

  • Schafler, Katherine Morgan
    Katherine Morgan Schafler es psicoterapeuta, escritora y conferenciante. Graduada en Psicología por Berkeley, estudió un máster en Evaluación Clínica y otro en Aseso   Veure més sobre l'autor