Más fuerte que nunca

Brené Brown fa més de vint anys que investiga les emocions que donen sentit a les nostres vides. En els darrers anys, el focus d'interès s'ha centrat en els processos que passem en les nostres pitjors situacions: què passa quan estem al nostre moment més baix? Què experimentem en aquesta fase? Què tenen en comú les persones que s'han aixecat amb èxit i han trobat el valor per tornar-ho a intentar? Què és el procés d'aixecar-se amb força? Més fort que mai respon aquestes preguntes i ens brinda estratègies pràctiques per treballar amb delicadesa aquests moments avaluant totes les seves conseqüències i les opcions que es despleguen davant nostre. Endinsar-nos en les nostres històries de dolor pot semblar perillós i, moltes vegades, espanta. Però el procés de recuperar el nostre equilibri enmig d?una crisi personal és on es posa a prova la nostra valentia i es forgen els nostres valors.