Aún no sabes lo que VALES

descubre cómo alimentar tu autoestima

Paddy

Este libro te hará conocer a la Paddy más personal, una prolongación de lo que muestra en las redes sociales, y te proporcionará secretos y trucos para reforzar tu autoestima. Conocerás la RECETA con la que lucharás contra tus inseguridades, crearás tu mejor versión, crecerás personalmente y encontrarás tu equilibrio para comer y entrenar bien y cambiar tu perspectiva de la vida cuando las cosas se tuerzan. Todo esto lo pondrás en práctica con un plan, ambicioso pero alcanzable, de veintiocho días que practica Paddy para llevar una vida sana desde el amor propio.

Autor
Paddy
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788467068764
ISBN
978-84-670-6876-4
Edición
1
Editorial
Espasa-Calpe
Páginas
200 
Alto
21.5 cm
Ancho
14.0 cm
Fecha publicación
08-02-2023
Idioma
Español 
Colección
 
Edición en cartoné
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Paddy (aut.)

  • Paddy
    Patricia Noarbe "Paddy" (Oxford, 1996) es licenciada en Derecho y Administración y Dirección de Empresas. De forma paralela a su doble grado descubrió la vida saludable    Ver más sobre el autor