¡Energía!

¡Energía!

la vía más saludable para escapar del laberinto de la fatiga

Fleck, Anne

Te pesa la fatiga? ¿Sientes un cansancio constante? ¿Te afecta un ramillete de molestias y síntomas variopintos y tienes la sensación de vivir con el motor a muy bajas revoluciones? ¿Tus análisis y médicos insisten en que todo va bien, que todo es normal... pero a ti te parece que algo no encaja?. Pues la doctora Anne Fleck, especialista en medicina preventiva y nutrición, se propone ir al fondo del problema y desentrañar qué factores ocultos se esconden tras ese agotamiento, esa propensión a padecer infecciones o ese malestar para los cuales todavía no has encontrado una explicación clara. Entre los sospechosos habituales que pueden robarte tus energías figuran reacciones inflamatorias imperceptibles, trastornos autoinmunes, toxinas ambientales o problema digestivos. Con el innovador Plan ¡ENERGÍA!, Anne Fleck nos señala el camino para salir del laberinto: si aprendemos a aprovechar todo el potencial de una alimentación sana, encontramos nuestro ritmo de vida más adecuado, solventamos posibles deficiencias nutricionales y fortalecemos el sistema inmunitario, recuperaremos la vitalidad y la energía mejorando nuestra salud.

Autor
Fleck, Anne
Materia
Autoayuda y psicología > Autoayuda
EAN
9788441442092
ISBN
978-84-414-4209-2
Edición
1
Editorial
Editorial Edaf
Páginas
416 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
21-06-2023
Idioma
Español 
Colección
Plus vitae 
Edición en rústica
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Entrega: entre 8 y 14 días

Fleck, Anne (aut.)

  • Fleck, Anne
    Anne Fleck es doctora internista y especialista en reumatología. Una afamada experta en medicina preventiva y nutrición, considerada da una pionera de la medicina holística, que a   Ver más sobre el autor