La salud de tu piel está en lo que comes
descubre el poder de la nutrición para sentirte joven por dentro y por fuera
Martín Clares, Paula
En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, "somos lo que comemos", y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.
- Autor
-
Martín Clares, Paula
- Materia
-
Medicina y salud
> Dermatología
- EAN
-
9788408272915
- ISBN
-
978-84-08-27291-5
- Edición
- 1
- Editorial
-
Zenith
- Páginas
- 224
- Alto
- 23.0 cm
- Ancho
- 15.0 cm
- Fecha publicación
- 21-06-2023
- Idioma
- Español
- Colección
- Salud y bienestar