La salud de tu piel está en lo que comes

La salud de tu piel está en lo que comes

descubre el poder de la nutrición para sentirte joven por dentro y por fuera

Martín Clares, Paula

En esta guía práctica, la especialista en dermofarmacia y nutrición Paula Martín Clares nos da toda la información que necesitamos saber para tomar las mejores decisiones en cuanto a qué comer y no comer para cuidar nuestra piel. Como reza el dicho, "somos lo que comemos", y si introducimos ciertos cambios específicos en nuestra dieta podremos mejorar el aspecto y la salud de nuestra piel. En estas páginas conoceremos las necesidades nutricionales de cada tipo de piel, y además descubriremos alimentos que contienen nutrientes clave para mejorar afecciones como el acné, la psoriasis, la dermatitis atópica, la celulitis o la caída de cabello, y también para revertir el envejecimiento de la piel.

Autor
Martín Clares, Paula
Materia
Medicina y salud > Dermatología
EAN
9788408272915
ISBN
978-84-08-27291-5
Edición
1
Editorial
Zenith
Páginas
224 
Alto
23.0 cm
Ancho
15.0 cm
Fecha publicación
21-06-2023
Idioma
Español 
Colección
Salud y bienestar 
Edición en rústica
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Martín Clares, Paula (aut.)

  • Martín Clares, Paula
    Paula Martín Clares es especialista en dermofarmacia y nutrición. Graduada en Farmacia y Nutrición por la Universidad San Pablo CEU, tiene un máster en Dermofarmacia y Form   Ver más sobre el autor