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El arte de no amargarse la vida
las claves del cambio psicológico y la transformación personal
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Un método práctico, accesible y cientÃficamente demostrado para llegar a ser más fuertes y felices. Con un estilo muy propio, combinando su larga experiencia como psicólogo con vivencias personales, Rafael Santandreu nos muestra cómo podemos transformar nuestro modo de pensar y actuar para conseguir ser personas serenas, alegres y optimistas. Y ahora con un nuevo epÃlogo del autor y unas ilustraciones que enriquecen este libro de referencia