Sentir

Sentir

un viatge per aprendre a acompanyar les teves emocions i les dels altres

Tirado i Torras, Míriam

La mayoría de nosotros no hemos recibido ni educación emocional, ni herramientas o recursos para saber qué hacer con el que sentimos. Aun así, nos toca acompañar las emociones de nuestros niños, familiares o amigos. ¿Cómo lo podemos conseguir si ni siquiera sabemos qué hacer con las nuestras? Míriam Tirado, consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza, nos propone hacer un viaje a través del sentir para comprender por qué nos cuesta tanto acoger y canalizar de una manera asertiva lo que sentimos, sobre todo aquellas emociones que han quedado bloqueadas dentro nuestro y que necesitan ser liberadas. Cuando aprendamos qué hacer con nuestras emociones, nos será mucho más fácil acompañar las de los otros, ya sean las de nuestros niños, alumnos, pareja, etc. Cuando aprendamos a sentir sin miedo, nos daremos cuenta que no había nada a temer y podremos vivir una vida más llena, feliz y consciente. Un libro entendedor, práctico y lleno de herramientas y recursos para ayudarte a vivir mejor tus emociones y acompañar también las de los otros.

Autor
Tirado i Torras, Míriam
Materia
Autoayuda y psicología > Psicología
EAN
9788419259103
ISBN
978-84-19259-10-3
Edición
1
Editorial
Rosa dels Vents
Páginas
264 
Alto
22.9 cm
Ancho
15.3 cm
Fecha publicación
31-08-2023
Idioma
Catalán 
Colección
Divulgació 
Edición en rústica
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Tirado i Torras, Míriam (aut.)

  • Tirado i Torras, Míriam
    Míriam Tirado i Torras (Manresa, 1976) es consultora de crianza consciente y periodista especializada en maternidad, paternidad y crianza. Estudió Ciencias de la Comunicación y es   Ver más sobre el autor

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